Статья рассказывает о том, почему мы ругаем себя за ошибки и как избавиться от постоянной самокритики. Автор советует перестать соглашаться с внутренним голосом, который ругает нас за ошибки, и начать формулировать свое собственное мнение на свою ошибку. Также автор предлагает записаться на онлайн-консультацию, чтобы избавиться от постоянного самобичевания и повысить самооценку.
# Самооценка
Статья рассказывает о том, как негативное отношение к себе влияет на личностный рост и отношения с другими людьми. Низкая самооценка может привести к неуверенности, лени, частным сменам настроения и страху остаться без отношений. Статья также дает советы по улучшению самооценки, включая осознание проблемы, работу над собой и поиск поддержки.
Статья о том, как понять, что у вас заниженная самооценка и как с ней работать. В статье перечислены 7 признаков заниженной самооценки и предложены базовые техники, которые помогут повысить самооценку. Также автор предлагает свои онлайн-консультации по данной теме.
Статья рассказывает о том, как избавиться от недовольства своей внешностью и повысить самооценку. Главная проблема заключается в самокритике, которая возникает из-за негативного отношения других людей. Первый шаг по решению этой проблемы - перестать верить в свои негативные мысли о себе и помнить, что личность отравлена негативным отношением других людей. Статья также утверждает, что привычка видеть себя в негативном свете - это такая же привычка, как и остальные, и от нее можно избавиться.