Статья рассказывает о том, как возникает недовольство собой и как с ним бороться. Описывается внутренняя борьба между частями личности, которые обвиняют и соглашаются с обвинениями. Дается совет, как начать действовать и преодолеть внутренние препятствия.
# Психология
Статья рассказывает о том, почему мы ругаем себя за ошибки и как избавиться от постоянной самокритики. Автор советует перестать соглашаться с внутренним голосом, который ругает нас за ошибки, и начать формулировать свое собственное мнение на свою ошибку. Также автор предлагает записаться на онлайн-консультацию, чтобы избавиться от постоянного самобичевания и повысить самооценку.
Статья описывает, какие события могут вызвать психотравму, какие симптомы могут появиться у человека после таких событий и как ее можно лечить. Автор предлагает онлайн-консультации для тех, кто столкнулся с этой проблемой.
Раздражение может быть следствием психологического насилия в детстве. Накопленные негативные эмоции могут привести к замкнутому кругу, который усугубляет внутреннее напряжение. Освободиться от этих эмоций можно с помощью психолога. Важно прислушаться к себе и позволить себе прожить неприятные чувства, чтобы избавиться от них.
Статья о том, как понять, что у вас заниженная самооценка и как с ней работать. В статье перечислены 7 признаков заниженной самооценки и предложены базовые техники, которые помогут повысить самооценку. Также автор предлагает свои онлайн-консультации по данной теме.