Статья рассказывает о том, как негативное отношение к себе влияет на личностный рост и отношения с другими людьми. Низкая самооценка может привести к неуверенности, лени, частным сменам настроения и страху остаться без отношений. Статья также дает советы по улучшению самооценки, включая осознание проблемы, работу над собой и поиск поддержки.
# Отношения
Статья о том, как реагировать на неприятные слова другого человека. Описаны техники ответов, которые позволяют не накапливать обиду и сделать так, чтобы другой человек услышал и перестал говорить неприятные вещи. Рассмотрены мягкие и жесткие варианты ответов, а также запрещенные приемы, которые лучше использовать только в крайнем случае.